jak abonament

[...] na początku byłem w stanie zrobić C&P 2-3x No i po kilku tygodniach nic nie drgnęło.. Da się ćwiczyć z takim kettlem, ale nie ROP. Kettle co 2kg to sobie daruj - zwłaszcza jak chcesz kupować. Załóż jakiś wątek - będziemy coś myśleć :) O kettlu i o książkach ! :D Dziś pękł 16. trening 500 wymachów. Zrobiłem przy nim pompki na podpórkach - 3-5-7, [...]

[...] ryb to mam abonament taki, co tydzien przywoza mi paczke z rybami i przepis do tego - ryby swiezutkie, przepisy super ale od przedwczoraj u mnie sztorm byl i nie wiedzialam jak to bedzie - dali znac,ze opoznione ale przyjada - malz sie troche dziwi i zastanawia skad je wzieli skoro kutry u nas od dwoch dni w porcie stoja ale widze,ze przywiezli [...]

[...] Mieszkam w Warszawie. Z siecią łącze się głównie z domu z "chello", czasami z pracy przez modem tpsa. Wiem tylko że w "chello" IP zmienia się co jakiś czas (w praktyce raz na kilka dni). Jestem na SFD aby pogłebić swoją słabą (jak na razie) wiedzę na temat kulturystyki i tylko z tego powodu. Nie po to opłacałem [...]

Dobra jak się wam spodobało to super. Postaram się przenieść w tamte czasy. Macie tu jeden dzień z życia kulturysty, od dziadka. Coś z cyklu "Cudowne lata" Ten dzień utkwił mi w pamięci głównie dlatego, że tata kupił kolorowy telewizor na pilota. Zjadłem mielonego w restauracji (miałem miesięczny abonament), tym razem przybrał on nazwę [...]

[...] stojąc - 4-5 serii piramidalnych do oporu(12-6 powt) prostowanie jednorącz wyciągu górnym stojąc - 3 serie(12-15 powt) 4 różne ćwiczenia po 1 serii x 100 powt wykonywane jak najszybciej(brzuszki, brzuszki skośne, unoszenie nóg do brzucha, unoszenie nóg leżąc bokiem) skręty tułowia na maszynie 3serie max śr: Plecy + Biceps + Brzuch MC - 3-4 [...]

[...] i treningu no i zamieniam linki. No i opisy każdego ćwiczenia osobno muszę podmienić. No i jeszcze zmiany ewentualne w suplach :-). Tylko pierwszy tydzień trwał dłużej, jak musiałem stworzyć każdy dokument. Dietę do zrzutu i tak koryguję dzień wcześńiej wieczorem, bo to się zamieni posiłek, albo zjem co innego, Ciężary wpisuję do potreningu [...]

Pewnie mnie wyśmiejecie, ale mam takie szczęście, że wczoraj ok godz. 21 wysiadł mi internet :x. Wpiski zapewne będą tyle, że krutsze no i bez zrzutów diety. Ogarnę jakiś pakiet internetu w play (abonament, problem w tym że nazwy nie pamiętam ) i biorę się za pisanie i będę miał jak zdjęcia wstawić %-)

A mnie nie pasuje ten pedalski motyl. Jak mam abonament to chciałbym żeby mi nic nie latało na ekranie. Co to za forum sportowe na którym reklamuje się jakies papcie dla wychudłych studentów? Jak przyjdzie do właściciela forum koleś z firmy produkującej papier toaletowy to będzie mi się rolka srajtaśmy rozwijać przy kursorze? Przecież to jest [...]

Boras uzupełnij profil, abonament też Ci wygasł . Bo jak nie Wuchta zrobi z Tobą porządek

[...] Tam gdzie chodzę, trenerem a jednocześnie ćwiczącym jest Tomek Pietras. Mistrz Polski x3 i Mistrz Europy w Fitness. To też pomaga mi w motywacji Iii.... tak sobie myślę jak to by wyglądało. Mianowicie: - powiedzmy, że osiągnąłem dobrą jakość mięśni, tłuszcz mi nie wisi, jestem po zakończonej redukcji. Zaczynam masowanie jesienno-zimowe. I [...]

w kazdym razie troche cie to pracy kosztowalo,jak tylko otrzymam abonament to dostaniesz soga(mozna i tak-wszystko dla ludzi) trzym sie! ;) PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Jak Elektronika będzie na abonament, to zacznie lepiej działać... Na razie SFD ma priorytet nad innymi forami - ludzie kupują abonament, więc tutaj takich perfidnych awarii nie może być i nie ma.

co mateo namieszał z profilami ? i czemu nie widać jak się kliknie na avka do kiedy jest abonament? ahh ten mateo Pzdr/

sorry, mam takie pytanie abonament to jak sie nie myle 2 zeta za miesiąc czyli za rok to jest 24PLN a witaminy to 9 zeta to za ile są witaminy: za 4miesiące i dwa tygodnie abonamentu za miesiąc czy od razu za rok bo jak za rok to chyba robienie w konia tych co opłacili abonament przekazem??? swoja droga szkoda ze SFD to juz komercha ale z drugiej [...]

[...] W HT pięty bliżej pośladków - tak, żeby kąt między udem a podudziem w szczycie fazi koncentrycznej był mniej więcej prosty. Dziękuję night . Na najbliższym treningu spróbuje jak radzisz. W HT zwykle pilnuje tego kąta, ale tym razem miałam inną ławkę dodatkowo po kątem ustawioną i ciężko było się ułożyć . Mimo to coś tam weszło, bo dziś domsy ;) [...]

Ponoć są jakieś prawne nieścisłości w zagłuszeniu sygnału RTL na Polskę. Ludzie którzy mają podpisane umowy z telewizjami cyfrowymi mają przecież do dyspozycji programy które są zawarte w danym pakiecie. Płacą abonament za np 50 kanałów wśród których jest RTL i nagle odetnie się im ten kanał nie z przyczyn technicznych a zamierzonych co będzie [...]

Ogólnie to abonament radiowo telewizyjny opłaca moja mama od lat :) a że kiedyś była to opłata od dobra jakim jest odbiornik czy to radiowy czy to TV to już tak jej zostało:) też mówie że to zbędne ale teraz już biore sprawy w swoje ręce i kablówki tez płacić nie będe bo niby po co jak praktycznie każdy mecz i każdą gale mozna zobaczyc na necie co [...]

[...] charując na forum, alebo zarobić na zwykły abonament charując poza forum ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]

Popieram Yavora. Jesli ktos ma sklep z odzywkami niemal pod nosem to nie bedzie dodatkowo placil za przesylke zeby miec jakis glupi abonament. Kto bedzie kupowal abonament jesli zaglada tu raz w tygodniu? No wreszcie co z nowymi.... ktos moze cwiczyc od 5lat, ma swietne efekty, wykorzystal juz prawie wszystkie mozliwe rodzaje diet, treningu i [...]

[...] napisac prace na 4,3,2 lub 1 temat. Oczywiscie na im wiecej tematow napiszecie porzadna prace, tym jest wieksza szansa na zwyciestwo." No i tak powinno być a nie tak jak potraktowano mnie w dziale zdrowie że napisałem 2 art. i mnie wykluczyli przez to z konkursu No oczywiscie zglaszam swoja gotowosc i chęc udzialu w konkursie (napewno cos [...]